Melex.id – Kesehatan mental pada remaja saat ini menjadi hal yang dimaksud harus mendapatkan perhatian dari berbagai pihak. Pasalnya, Psikolog, Chitra Ananda Mulia M. Psi menyebut jika 1 dari 3 remaja Indonesia memiliki kesulitan kesehatan mental.
Menurutnya, hal yang disebut dipicu oleh banyak hal, di area antaranya ekonomi, kesepian, trauma masa lalu, tekanan dari orang sekitar hingga perundungan yang dimaksud umum dialami remaja.
Kondisi hal tersebut diperkuat oleh Rapor Pendidikan 2022 yang dimaksud disampaikan oleh Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset serta Teknologi, Nadiem Makarim. Di mana dipaparkan bahwa 25% peserta didik di dalam Indonesia mengalami berbagai bentuk perundungan.
“Kalau melihat data itu, Indonesia saat ini bahkan memasuki situasi darurat perundungan,” ujar Chitra dalam acara Avian Brands pada Selasa (10/10/2023) di tempat kawasan Bintaro, Tangerang.
Chitra memaparkan, ada banyak terapi yang mana dapat dilaksanakan untuk membantu mengatasi kesehatan mental, khususnya pada remaja. Selain psikoterapi dengan teknik berbincang, terapi warna juga bisa jadi menjadi pilihan.
“Warna-warna tertentu dapat membantu meningkatkan kesehatan mental. Misalnya warna lembut, seperti biru muda atau hijau muda dapat merelease stress. Sedangkan bila sedang down, bisa jadi diterapi dengan warna cerah seperti merah atau oranye agar kembali bersemangat,” papar Chitra.
Hal itu diperkuat dari penjelasan Ade Binarko, Founder of SehatMental.id, sebuah komunitas yang digunakan terbentuk didasari adanya kepedulian pada kesehatan mental generasi muda. Ia mempertegas kerbermanfaatan dari warna-warna bagi proses pencegahan serta penyembuhan gangguan kesehatan mental.
“Dari pengalaman pribadi, juga sharing dari para member komunitas kami, jelas jika warna-warna tertentu sangat membantu meningkatkan mood dan juga juga membantu melepaskan stres. Hal ini tentu hanya menjadi faktor yang mempercepat proses perbaikan dia yang memiliki mental health issue,” ujarnya.
Untuk menjadi bagian dari solusi juga perubahan akan hambatan tersebut, Avian Brands sebagai produsen cat tembok lokal menginisiasi gerakan “Avian Brands Support Mental Health with Healing Colours” lewat produk-produk unggulan dengan warna-warna yang tersebut secara riset telah dilakukan dibuktikan mampu membantu memberikan nuansa yang lebih lanjut menenangkan bagi para pejuang kesehatan mental.
Mely Yanti, Marketing Manager menjelaskan warna-warna cat tembok ini akan menimbulkan efek “feel good”, sehingga memberikan manfaat bagi para pengguna, khususnya yang digunakan tengah berjuang menghadapi mental health issue. Warna-warna ini dapat diaplikasikan pada rumah masing-masing untuk memberikan efek terapi.
“Avian Brands Support Mental Health with Healing Colours” akan menjadi kegiatan berkelanjutan yang digunakan akan terus digaungkan untuk menggugah perhatian lebih lanjut banyak pihak. Mental health issue bukanlah permasalahan ringan yang digunakan bisa jadi dianggap remeh, juga harus segera diatasi bersama agar Indonesia memiliki generasi muda yang mana sehat,” tutup dia.
Sumber : Suara.com
